健康トリプルアンサー


ラサール石井の元気なカラダ計画

第6回 「マラソンコースの下見」

赤坂5丁目マラソンまで1か月となりました。
今回はコーチの千葉真子さんとコースを巡り、攻略法を教わると伴に、あの「心臓破りの坂」を体験しました。


ラサール石井のひと言

「心臓破りの坂」は想像以上の急勾配で、「こなき爺」を背負って走っているようでした。

本番まで1か月を切りましたので、頑張ってトレーニングしたいと思います。